Ekranlar artık hayatımızın vazgeçilmez bir parçası. Bunu değiştirmek pek mümkün değil; ancak özellikle 10–13 yaş arası çocuklar için ekran süresini dengelemek, çoğu aile için hem yorucu hem de endişe verici bir süreç olabiliyor. Ödevler, oyunlar, arkadaşlarla çevrim içi sohbetler derken zaman hızla akıp gidiyor.
Peki bu süreci daha sağlıklı, daha yönetilebilir ve daha huzurlu hâle getirmek mümkün mü? Kesinlikle evet! Ve bu yolculukta yalnız değilsiniz.
Bu yaş grubu, artık daha bağımsız, daha meraklı ve çoğu zaman kendi kararlarını kendisi vermek istiyor.
Tam da bu yüzden, ekran süresini “yasak” kelimesiyle yönetmeye çalışmak çoğu zaman ters tepiyor. Bunun yerine, karşılıklı anlayışa dayalı bir iletişim çok daha etkili sonuç veriyor.
Ekran süresi kurallarını tek başınıza belirlemek yerine, çocuğunuzu da sürece dahil edin.
“Birlikte nasıl daha sağlıklı bir ekran düzeni kurabiliriz?” diye sormak, hem onun kendini değerli hissetmesini sağlar hem de kurallara uyma motivasyonunu artırır.
Bu şekilde kurallar, bir yasak değil; ortak bir karar hâline gelir.
Ekranı tamamen kaldırmak gerçekçi değil, hatta çoğu zaman gerekli de değil.
Önemli olan, dijital dünyayla sağlıklı bir denge kurmak.
Bu dengeyi desteklemek için:
🕒 Günün belirli saatlerini ekransız zaman olarak belirleyin
🎲 Sohbet, yürüyüş, hobi veya masa oyunları gibi alternatif etkinlikler keşfedin
🌟 Çocuğunuzun ilgi alanlarını destekleyin ve üretime teşvik edin
Unutmayın, birlikte geçirilen her ekran dışı an; sadece bir aktivite değil, iletişime ve güvene yapılan bir yatırımdır.
👉 İlham arıyorsanız, Oyunun Gücü yazımıza da göz atabilirsiniz.
Çocuklar, somut adımlar ve takip edilebilir süreçlerle daha kolay öğrenir.
Günlük mini görevler, küçük sorumluluklar ve ev içi aktiviteler ekran süresini doğal bir şekilde dengelemeye yardımcı olur.
Bu yöntem, süreci bir yasak gibi değil; oyuna dönüşen eğlenceli bir yolculuk haline getirir.
Bazı çocuklar yeni düzene kolay uyum sağlar, bazıları ise biraz zamana ihtiyaç duyar.
Bu tamamen normaldir.
Önemli olan; çocuğunuzun hızına saygı göstermek ve atılan her küçük adımı birlikte kutlamaktır.
Çünkü bazen birlikte atılmış bir adım, tek başına atılmış on adımdan daha etkilidir.
Bazen yorulabilirsiniz, kararsız kalabilirsiniz veya “Acaba doğru mu yapıyorum?” diye düşünebilirsiniz.
Bu çok doğal. Ebeveynlik hatasız olmak değil; öğrenmeye açık ve iyi niyetli olmakla ilgilidir.
Bizim amacımız;
📌 Ekran süresini sağlıklı şekilde yönetmek isteyen her aileye destek olmak.
📌 Çocukların dijital dünyayla bilinçli bir ilişki kurmasını sağlamak.
📌 Aile içi iletişimi ve güveni güçlendirmek.
💡 Bugün atacağınız küçük bir adım, çocuğunuzun yarınki dijital alışkanlıklarını tamamen değiştirebilir.
